儿童街舞入门教程与技巧!真实经验总结!

儿童街舞入门教程与技巧大家知道吗?儿童街舞现在也是很多孩子在学的一门培训课程,当然,舞蹈这种东西,需要一些天赋,也需要学习技巧。任何技能的学习都有方法和技巧,不能只走路而不看清路的…

儿童街舞入门教程与技巧大家知道吗?儿童街舞现在也是很多孩子在学的一门培训课程,当然,舞蹈这种东西,需要一些天赋,也需要学习技巧。任何技能的学习都有方法和技巧,不能只走路而不看清路的方向,避免南辕北辙。那么,儿童街舞入门教程与技巧有哪些?如下几点建议值得大家参考。

儿童街舞入门

1、儿童街舞音乐的选择

跳儿童街舞必须要配上适合自己跳舞的音乐,跟着音乐的感觉跳,踩着节拍,一起摇摆。在购买一些好的舞曲CD,家长从里面找出三首来,儿童刚开始练习,不能用节奏很快的音乐。让孩子听熟这三首,培养想运动的感觉。

2、儿童街舞头部的练习

万事开头难,儿童街舞的学习要迎难而上。头部的练习比较重要。一日之计在于晨,家长带孩子晨练的时候,可以做低头与抬头的动作练习,然后面部保持微笑,放送心情,伴随音乐,轻微点头。头部用力且短时间完成。

儿童街舞教程

3、儿童街舞肩部的练习

家长带孩子晨练的时候,可以做耸肩运动,从耸双肩练习,到耸左肩和右肩。练习完成后,放音乐,让耸肩运动随着音乐的节奏而动。头部保持不动。当肩膀累了,要注意休息。

4、儿童街舞胸部与腰部的练习

家长带孩子晨练的时候,可以做扩胸运动和腰部运动,基础运动做好后,打开MUSIC,让孩子的腰部动起来,这与跳肚皮舞有区别,儿童的腰部主要以左右运动为主。不需要转腰次数太多。跟上音乐的节奏就可以了。

儿童街舞培训

5、儿童街舞手部与手指的练习

家长带孩子晨练的时候,可以手部运动,如手臂的平展、手臂上举、手臂前平展、举哑铃等,增加手臂的力量。手指也需练习,做腕关节运动等。做好基础运动做好后,打开音乐,跟着街舞音乐的节奏动起来。

6、儿童街舞腿部与脚尖的练习

街舞脚部的运动也是难点,家长带孩子晨练的时候,可以做弓步压腿,左腿压30次后换右腿压30次。这样可增加腿部的力量。脚尖练习可做踮脚运动30次。做好基础运动做好后,打开音乐。此时,从头到脚经过练习都比较有跟着上音乐的感觉了。家长可在前面示范简单的街舞动作了,孩子有基础学起来更用心了。

儿童街舞入门教程与技巧,就是家长引导孩子做好从头到脚的基础练习,让孩子能跟着街舞音乐动起来,孩子有了音乐的的节奏感后,很多街舞动作很快就会学的有进步了。孩子的运动时间不宜太长,要循序渐进,半小时左右最好休息下,喝些水。每天坚持儿童街舞,有效果后,给孩子买上帽子与运动服,这样跳起来更加好看了。

作者: Solo

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