「总结」中考最后十天学生该如何调整心态

中考前一定要调整好心态,好的心态有助于我们更好的发挥。下面介绍的是中考前学生如何调整心态,仅供参考。 良好的暗示自我 自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀…

「总结」中考最后十天学生该如何调整心态

中考前一定要调整好心态,好的心态有助于我们更好的发挥。下面介绍的是中考前学生如何调整心态,仅供参考。

良好的暗示自我

自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,妄自菲薄。一个情绪低落的人,又怎么能超常发挥,去克服困难呢。

要树立自信,就要勤奋勉励,脚踏实地做事。只有做出了实事,人的心里才能踏实,夙夜静思,才能感到成就感,因此自信会慢慢培养起来。

当自信缺乏的时候,可以回忆下自己做成功的事情,以增加自信度,要相信,世界上的道理是相通的,你这件事能做好,证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

适当降低目标,激励自我

或许有些同学不认同上面的说法,其实你想想,如果要订立目标,不应是现在,而是在为中考彻底分度的时候,那时候,目标定高一些,可以激发自己追求目标的动力。但是现在,马上就要中考了,可以适当放低目标,给自己减少压力,这样复习增压,考前解压得方法符合心理发展的规律,不妨一试。

人需要激励,需要快乐,尤其是面对严峻的形势的时候,还需要兴奋起来。要有一种"惹得一身剐,敢把皇帝拉下马"的豪迈情怀,只有这样人的能力才能得以超长发挥,暗藏的潜能才能被激发出来。

坦然面对

沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐,人快乐的时候,也要有所收敛,不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋,但又沉着淡定的心里,才能全面地把握一切,客观冷静地完成考试。

作者: Solo

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