「揭晓」如何提高学生学习注意力 掌握这些终生受益

如果家长发现孩子在学习过程中注意力不能集中,可参考以下几方面对孩子及时去矫正: 怎么提高孩子注意力 培养兴趣 解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。其次是让孩子把学…

「揭晓」如何提高学生学习注意力 掌握这些终生受益

如果家长发现孩子在学习过程中注意力不能集中,可参考以下几方面对孩子及时去矫正:

怎么提高孩子注意力

培养兴趣

解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。其次是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

给孩子空间

任何人都需要有自己独立的空间,孩子也不例外,当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他,让他自己独立去完成,这样可以避免他分心,从而提高做事的注意力。

学习定量

初中生的孩子注意力集中学习的时间需要达到30分钟以上的时间,那么初中生可以定时在自己的有限注意力时间内不断的突破自己,然后休息5-10分钟之后继续,不断的让自己的注意力集中的时间越来越长。

安静的环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,不但要先辈训练,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。

减轻压力

家长要帮助孩子调整好生物钟,保证充足的睡眠,敦促孩子进行适当的运动。家长应为孩子营造一个安静的休息环境,建立有规律的起居,保证考生有足够的睡眠。让考生尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。

怎么防止上课走神

(一)上课要盯着老师,以防走神。

(二)适合自己的听课姿势,但要适度。

(三)同桌相互合作,相互提醒,如同桌走神,你可以提醒他。

(四)上课时工具书在手边,节约时间,防止走神。

(五)适当联想,但不是走神,而是老师讲解内容的深化和广化。

(六)听课一定要提出问题。

(七)对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次,温故知新。

(八)听课要听重点,听框架,构建知识体系,争取使重点内容起提纲挈领的作用。

(九)具有强烈的学习上进心,强烈的上进心可以鞭策着你前进,时刻提醒你努力学习,不忘根本。

(十)培养坚强的毅力,毅力是一个人达到成功的条件,可以把学习与其它事情联系起来,逐渐在学习上培养坚持不懈的努力。

作者: Solo

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